Personal Trainer

Ruokavaliot, kuntosalitreeniohjelmat, kuntosaliohjaus, kisavalmennus...

Ohjelmat tehdään asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaan, oli tavoitteesi
sitten elämänlaadun parantaminen, kunnon kohotus tai kilpaileminen.

Tavallisten kuntoilijoiden lisäksi olen valmentanut useita
kilpaurheilijoita menestyksekkäästi. Myös itse kilpailen aktiivisesti.

Omia saavutuksiani ovat
• IBFA World Championship 2009 Italy Athletic II-sarjassa
– 5.sija
• NBFA NM Open 2009 Norway Classic Bodybuilding +177cm
– 1.sija
• Vitabalans SM 2009 Classic Bodybuilding +177cm
– 1.sija
• Vitabalans Nordic Open 2009 Finland Classic Bodybuilding +177cm
– 3.sija

Tilaa aikasi!
Personal Trainer Risto Santala, puh. 044 099 5611